• سلام زیبایی
  • فروشگاه
  • تبلیغات آرایشگاه
  • مشاوره سالن زیبایی
  • مقالات
  • اینستاگرام آرایشگاه
  • خدمات ما
    • طراحی سایت آرایشگاه
    • قوانین و مقررات
 
  • 09023373407 (واتس اپ)
  • info@salamzibaei.com
سلام زیبایی
  • سلام زیبایی
  • فروشگاه
  • تبلیغات آرایشگاه
  • مشاوره سالن زیبایی
  • مقالات
  • اینستاگرام آرایشگاه
  • خدمات ما
    • طراحی سایت آرایشگاه
    • قوانین و مقررات
ورود / عضویت

خواص نمک دریایی و استفاده از آن برای زیبا شدن

فهرست این مقاله

  • 1
  • 2 نمک دریایی چیست؟
  • 3 انواع نمک دریایی 
  • 4 خواص دارویی و درمانی نمک دریایی خوراکی
  • 5 نمک دریایی را از کجا تهیه کنیم و چطور استفاده کنیم؟
  • 6 مواردی که در استفاده نمک دریایی باید بدانیم:

نمک دریایی چیست | سلام زیبایی

نمک دریایی چیست؟

کمتر کسی هست که خواص نمک دریایی را نداند، نمک دریا در واقع به عنوان نمکی شناخته می شود که در فرآیند تبخیر آب نمک تولید می‌شود. آنچه که نمک دریا را از نمک سفره (نمک طعام) مجزا می‌سازد، حضور مواد مغذی بیشتر و مواد معدنی تیره‌تر است. ما می‌دانیم که نمک تصفیه شده شامل فرآیندپیچیده است که اغلب مواد معدنی آن به جز سدیم و کلر، از بین می رود. 

 یک بار برای همیشه پیجت رو درست کن👇

آنالیز کامل پیج اینستاگرام کاری شما توسط متخصص و بررسی نقاط قوت و ضعف پیج و ارائه گزارش کامل به شما به همراه ایده های تولید محتوا و تکنیک های بازدید میلیونی ریلز و…

نمک دریایی می تواند هم به صورت تصفیه شده و هم به صورت تصفیه نشده باشد، اگرچه برای بهره مند شدن از تمامی فواید سلامتی، توصیه می‌شود که از نمک دریایی تصفیه نشده استفاده شود. از طرف دیگر نمک دریایی تصفیه شده حاوی افزودنی های مضر است که منجر به “سندروم روده چکه کن” می شود. این نمک شامل مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است.

انواع نمک دریایی 

شامل نمک دریای هیمالیا

نمک دریای سلتی

نمک دریای برفکی

نمک دریای هاوایی 

نمک دریای ایتالیایی 

خواص دارویی و درمانی نمک دریایی خوراکی

1- بهبود سلامت قلب

گفته می‌شود نمک دریا به بهبود سلامت قلب کمک می‌‌کند. نمک دریا این کار را با حفظ فشار خون سالم و تنظیم ضربان قلب انجام می‌دهد. چیزی که لازم دارید، مصرف متعادل نمک دریا است. یک مطالعه نشان داده است که مصرف منظم نمک دریا می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. به هر حال، شما باید مراقب مصرف نمک خود باشید زیرا استفاده بیش از حد نمک به بروز مشکلات مربوط به سلامتی منجر می‌شود. کار عاقلانه این است که هر چیزی را در اندازه درست و متعادل مصرف کنید.

2- پوکی استخوان

مطالعات انجام شده نشان داده که نمک دریایی به دلیل مقادیر قابل توجه کلسیم می‌تواند برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان مفید باشد.

3- پشتیبانی از سلامتی دستگاه گوارش

دریافت نمک به مقدار ناکافی در رژیم غذایی شما می ‌تواند بر سلامت گوارش شما تاثیر منفی بگذارد. در حقیقت، فقدان نمک در رژیم غذایی می‌ تواند منجر به کاهش اسید هیدروکلریک ( HCL ) در معده شما شود. اگر شما با مشکل کمبود اسید معده مواجه هستید، نمک دریایی می ‌تواند به مسائلی مانند سوزش معده، درد معده، استفراغ و یبوست کمک کند.

مصرف مقدار صحیح نمک دریایی می‌‌تواند به بدن شما کمک کند تا مقادیر مناسب HCL را تولید کند چون نمک دریا کلرید ایجاد می‌‌کند، که یکی از بلوک‌ های سازنده اسید معده است.

4- جلوگیری از کم آبی

سدیم موجود در نمک دریا باعث می شود تا جلوی از دست رفتن آب بدن گرفته شود. در نمک دریا پتاسیم و سدیم به وفور یافت می شود که این امر به حفظ تعادل مایعات کمک می کند. اگر می خواهید از کم آبی بدن جلوگیری کنید می توانید از نمک دریا استفاده کنید.

5- تقویت سیستم ایمنی بدن

همان طور که در بالا اشاره شد، مقادیر بالای مواد معدنی موجود در نمک دریایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند.

6- نمک دریا برای از بین بردن علائم پسوریازیس

نمک دریا به عنوان یک راهکار مناسب برای درمان پسوریازیس در کنار داروی مناسب، ملاحظه می‌شود. استفاده از نمک دریا بهبودهای قابل توجهی را در بیمارانی که از شرایط پوستی مانند خارش و پوسته پوسته شدن رنج می‌برند، نشان داده است. اثری که حمام درمانی، که با استفاده از نمک دریایی با بسته های گل و لای و حمام گوگرد انجام می‌شود بر روی افرادی که از پسوریازیس و دردهای ناشی از آن رنج می‌برند دارد، نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده است.

7- لایه برداری پوست

نمک دریا را می‌توان در بسیاری از محصولات صنعت آرایش یافت. این نمک برای اسکراب‌های پوستی و دیگر محصولات مراقبت از پوست کاربرد دارد. این مورد به خواص خود نمک دریا مرتبط است. نمک دریا با برداشتن پوست مرده در لایه برداری پوست تاثیر مثبت دارد و به رفع مشکلات پوستی کمک می‌کند.

8- جلوگیری از ریزش مو

نمک دریا نه تنها در افزایش سلامت پوست بلکه در جلوگیری از ریزش مو نیز نقش دارد. نمک دریا می‌تواند رشد مو را تحریک کند زیرا گردش خون را بهبود می‌بخشد. همچنین نمک دریا برای تقویت فولیکول‌های مو مفید است.

9-  درمان بی خوابی و افسردگی

حمام نمک دریایی دارای اثر آرام بخش قوی بوده که با افزایش گردش خون در بدن، بدن را هیدراته کرده و با افزایش ملاتونین به درمان بی‌خوابی شبانه کمک می کند.

خواص درمانی نمک دریایی | سلام زیبایی

نمک دریایی را از کجا تهیه کنیم و چطور استفاده کنیم؟

با توجه به محبوبیت این نمک شما میتوانید آن را در اکثر فروشگاه ها با طیف گسترده ای از مارک ها پیدا کنید حتما به برچسب روی آن توجه کنید تا یک محصول با حداقل مواد افزودنی را انتخاب کنید.

علاوه بر استفاده از آن در آشپزی می‌توانید برخی محصولات زیبایی خودتان را با نمک دریایی درست کنید. سعی کنید برای رهایی از پوست خشک با مخلوط کردن نمک دریایی درشت، روغن نارگیل و انتخاب روغن ضروری، از شر پوست خشک خلاص شوید.

علاوه بر این می‌توانید یک اسپری نمک دریایی درست کنید و به موهایتان حالت دهید. برای بهترین اسپری نمک دریایی، نمک دریایی را با آب و کمی ژل آلوئه ورا در یک بطری اسپری ترکیب کنید.

مواردی که در استفاده نمک دریایی باید بدانیم:

با اینکه خواص نمک دریایی برای سلامتی بسیار زیاد هست اما شما نباید در مصرف آن زیاده‌ روی کنید. اگر رژیم غذایی شما بیش از حد سدیم داشته باشد، پس از آن آب بیشتری توسط کلیه‌ها دفع می‌ شود که این امر می ‌تواند با متعادل کردن الکترولیت های ضروری دیگر، منجر به مشکلاتی شود.

توصیه می‌شود نمک دریا را به طور متعادل مصرف کنید. مصرف مقدار متعادل نمک دریا به جلوگیری از پیشرفت فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. از سوی دیگر، میزان زیاد سدیم می‌تواند باعث بیماری‌های خاصی مانند تحریک‌پذیری و نفخ شود.

به جای استفاده از نمک‌های بسته بندی و فرآوری شده از نمک دریا استفاده کنید.

1- en.wikipedia.org

0/5 (0 نظر)
اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

موخوره|سلام زیبایی
موخوره و درمان آن – راه های پیشگیری از موخوره
موخوره چیست؟ در ادامه قصد داریم درباره موخوره و درمان آن اطلاعات مفیدی را در...
خط چشم گربه ای | سلام زیبایی
آموزش گام به گام آرایش خط چشم گربه ای
آموزش آرایش خط چشم گربه ای برای تمامی افراد کشیدن خط چشم گربه­ ای برای...
کرم ضد آفتاب لدورا | سلام زیبایی
کرم ضد آفتاب لدورا و هر آنچه که باید راجب آن بدانید
افراد زیادی راجب کرم ضد آفتاب لدورا سوال دارند، با سلام زیبایی همراه باشید تا...
رژ لب لدورا | سلام زیبایی
مشخصات رژ لب لدورا و هر آنچه که باید راجب آن بدانید
افراد زیادی راجب مشخصات رژ لب لدورا سوال دارند، با سلام زیبایی همراه باشید تا جواب...
مژه مصنوعی | سلام زیبایی
آموزش تصویری گذاشتن مژه مصنوعی + گذاشتن مژه تکی
آموزش گذاشتن مژه مصنوعی  استفاده از مژه های مصنوعی یکی از ترفندهایی هست که کمک...
بهترین کانسیلر ها | سلام زیبایی
معرفی 8 تا از بهترین مارک های کانسیلر داخلی و خارجی
برای شناخت بهترین مارک های کانسیلر با سلام زیبایی همراه باشید. کانسیلر چیست؟ کانسیلرها همان...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
محصولات فروش ویژه
  • تبلیغات-آرایشگاه-زنانه - سلام زیبایی
    تبلیغات و افزایش مشتری برای ارایشگاه زنانه در گوگل ❤️
  • پکیج کامل قراردادهای سالن زیبایی و آرایشگاه - سلام زیبایی
    دانلود پکیج کامل قراردادهای سالن زیبایی - آرایشگاه
  • قرارداد درصدی آرایشگاه بدون بیمه-قرارداد درصدی سالن زیبایی-سلام زیبایی
    دانلود قرارداد درصدی آرایشگاه بدون بیمه
  • قرارداد-عروس---قرارداد-آرایش-عروس - سلام زیبایی
    قرارداد عروس آرایشگاه - قرارداد عروس سالن زیبایی
  • فرم-رضایت-انجام--خدمات-کراتین-و-احیا-مو-سلام زیبایی
    دانلود فرم رضایت نامه انجام خدمات کراتین و احیا

 

 

 

مونا-یزدانی-سلام زیبایی

سلام زیبایی

ما در وب سایت سلام زیبایی به آموزش مهارت‌های آرایشگری، مشاوره سالن زیبایی و تبلیغات سالن زیبایی می پردازیم که این مهارت‌ها برای هر آرایشگر و هر فرد معمولی نیاز هست.

قوانین و مقررات سایت

پرمخاطب ترین ها

پکیج قرارداد و فرم های رضایت سالن زیبایی

طراحی لوگو پیج اینستاگرام آرایشگاه

بهترین آرایشگاه عروس در تهران

آموزش اینستاگرام آرایشگاه

شبکه های اجتماعی
تمامی حقوق این سایت متعلق به سلام زیبایی است. این سایت در زمینه آموزش مدیریت سالن زیبایی و تحت قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌کند.
ورود / عضویت
استفاده از موبایل

Social Chat is free, download and try it now here!

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

ارسال مجدد کد تایید (00:60)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت